Comece bem o ano se cuidando com as dicas da Farma100 O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para recomeçar. Janeiro chega como uma folha em branco, cheia de planos, metas e expectativas. Mas, além de organizar a rotina, esse também é um ótimo momento para olhar com carinho para algo essencial: […]
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Todo início de ano dá aquela vontade de recomeçar. Se alimentar melhor, se cuidar mais, ter mais disposição. Mas, para muitas pessoas, as metas de Ano Novo acabam ficando pelo caminho antes mesmo do Carnaval chegar. Isso acontece porque, na empolgação, criamos objetivos grandes demais e difíceis de manter no dia a dia. A boa […]
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