Beber água diariamente é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo. Segundo o clínico geral Aier Adriano Costa, “a água tem papel importantíssimo no nosso corpo, porém muitos não conseguem ingerir a quantidade mínima indicada, que é de 2 a 3 litros por dia. Essa falta de hidratação pode gerar problemas”, explica. Segundo o […]
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