Praticar atividades físicas garante benefícios à saúde. E na gravidez os benefícios vêm em dose dupla. A explicação é que, quanto melhor sua condição física, mais tranquilos serão a gestação e o parto. E, de quebra, retorna à forma física mais rápido. Um relatório feito pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) deu aval para que as […]
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A exposição excessiva aos raios solares no verão pode trazer malefícios à saúde, como envelhecimento precoce e até câncer de pele. Somente com uma proteção adequada se consegue um bronzeado saudável e duradouro. Durante o verão, os efeitos nocivos do sol afetam principalmente a pele da face, pescoço, colo e braços. Os raios ultravioletas (UVA […]
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A amamentação é fundamental para o desenvolvimento do bebê. Além de também ajudar a mãe a criar um vínculo com o seu filho. Entretanto, o começo do processo pode não ser tão fácil. O ginecologista e obstetra Jurandir Passos, diz que “mesmo com a orientação dos médicos e enfermeiros após o parto, algumas mulheres têm […]
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A chegada da terceira idade provoca mudanças que exigem alguns cuidados extras com a saúde. Esta atenção se estende também para o sorriso, que além de ter um grande impacto na autoestima, também afeta de forma significativa a qualidade de vida. O ortodontista Fábio Bibancos pontua que além da perda óssea, comum após a chegada […]
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As pessoas com diabetes estão sempre atentas ao nível médio de glicose. Às vésperas do fim do ano pode ser um desafio ainda maior respeitar o plano de refeições e manter estáveis os níveis de glicemia, quando panetones, pavês e outros pratos deliciosos estão por toda parte. Os encontros no Natal e Réveillon giram em […]
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