Ter a sensação de que o coração irá “explodir” de tanto bater fora do ritmo pode ser sinal de arritmia cardíaca. A condição, que altera o ritmo dos batimentos cardíacos, é uma das principais causas de morte súbita no país. Segundo pesquisa da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC), esse descompasso é responsável por mais […]
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A musculação, conhecida como a atividade que mais promove o aumento de força e massa muscular, contribui muito para reduzir diversos fatores de risco para a saúde cardiovascular. As doenças que afetam a saúde do coração, como o diabetes, obesidade e a hipertensão, estão diretamente relacionadas à qualidade de vida das pessoas. Na obesidade ou […]
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A inflamação nas amígdalas atinge não só os adultos, como também as crianças e deixa os prontos-socorros de hospitais com uma grande quantidade de pacientes. O consumo abusivo de líquidos frios ou gelados e as variações bruscas de temperatura são algumas das causas que preocupam os pais. O pediatra do Hospital Santa Catarina (SP), José […]
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Idosos por natureza vão perdendo a força nos músculos e elasticidade do corpo, por isso é recomendável um programa de 16 semanas de Pilates. Os exercícios ajudam a aumentar a flexibilidade e a força dos membros inferiores e superiores. Além de melhorar a resistência aeróbica e o equilíbrio dinâmico das mulheres idosas, já que o […]
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Em média, 72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono, de acordo com um estudo da Philips divulgado em 2018. Segundo o otorrinolaringologista especialista em Medicina do Sono, Fernando Cesar Mariano, “dormir não é perder tempo, o sono de má qualidade gera problemas de saúde em pessoas de todas as idades”, afirma. Além de […]
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