De acordo com especialistas, a saúde mental de um indivíduo depende de uma série de fatores que podem influenciar o bem-estar da pessoa. Entre os fatores estão o estresse, a prática ou não de atividades físicas, infecções, toxinas do organismo, interação social e condições de vida. Uma dieta alimentar também é fundamental. Segundo a nutróloga, […]
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Lavar o cabelo com shampoo e condicionador é um hábito comum que praticamos em casa, mas será que existe uma frequência certa para realizar a higiene do couro cabeludo e dos fios? Quantas vezes na semana devemos fazer essa limpeza? De acordo com a dermatologista Andréa Sampaio, lavar os cabelos diariamente não faz mal, porém […]
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Sua boca fica seca constantemente? A sensação de boca seca, também conhecida como xerostomia, nem sempre indica que é hora de beber água. Ela pode ser sinal de alguma doença, como baixa produção ou entrega de saliva na cavidade bucal. Além de boca seca, outros sintomas podem surgir como dificuldade para engolir ou mastigar. As […]
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As alergias em idosos são geralmente de pouca gravidade, mas podem interferir significativamente em seu bem-estar. Entre 5% e 10% dos idosos têm algum tipo de alergia. A rinite alérgica é uma das principais causas de consultas em ambulatórios e consultórios especializados, com prevalência significativa em pacientes com mais de 60 anos de idade. A […]
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Nem sempre é simples, mas se você quer evitar as doenças do coração é fundamental a adoção de bons hábitos alimentares. De acordo com o cardiologista Sanderson Cauduro, o mais importante é a pessoa se decidir a mudar, além de adotar um novo padrão de alimentação somado à prática de exercícios físicos diários. “Alimentação saudável, […]
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