Durante toda a gestação, as mamães geralmente se preocupam em aprender ou relembrar todos os principais cuidados com o bebê. Depois da alta hospitalar, é hora de colocar esse conhecimento em prática. Um dos cuidados fundamentais se refere à higiene bucal. Hoje se sabe que, mesmo sendo dentes de leite, eles também podem cariar e […]
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A principal função do nariz é adequar o ar ambiente para as condições ideais de respiração. Ele realiza essa função por meio da filtragem, aquecimento, umidificação e regulação do fluxo do ar inspirado. No entanto, em condições ambientais extremas, tais como baixa umidade relativa do ar, estes processos podem ser prejudicados. Além da possibilidade de […]
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Em todo o mundo, estima-se que as doenças cardíacas (DCV) representam a primeira causa de morte. Uma verdadeira epidemia cardiovascular vem sendo gradativamente instalada nos países em desenvolvimento, incluindo o Brasil. Uma das melhores formas de evitar o aumento dessas doenças cardíacas é por meio da prevenção, incluindo o hábito da alimentação saudável. De acordo […]
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Muita gente não abre mão do futebol com os amigos. E, apesar da prática aumentar os riscos de lesões, também apresenta uma série de benefícios. De acordo com a nutricionista e educadora física, Mariana Maciel, há muitas vantagens em praticar o esporte. Confira: Prática regular de atividades físicas auxilia no controle de peso A atividade física […]
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Nosso dia a dia tem sido cada vez mais barulhento. São tantos sons que às vezes fica até difícil saber de onde vem cada um. E essa overdose sonora que nos atinge voluntária ou involuntariamente pode trazer sérios riscos para a saúde auditiva. O fator genético e a exposição prolongada a ruídos altos são os […]
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