Este mês é conhecido como Novembro Azul, um período de campanhas de conscientização sobre o câncer de próstata. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2018, foram estimados mais de 68 mil novos casos de câncer de próstata no Brasil. É o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no […]
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Cada organismo feminino atua de uma maneira diferente quando se trata de menstruação. Algumas mulheres podem menstruar por apenas 3 dias e outras por uma semana. Mas não importa a intensidade, pelo menos alguma mulher já passou ou vai passar o verão, menstruada. Segundo a ginecologista Ilza Maria Urbano Monteiro, para aproveitar os dias de […]
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Dentro do universo feminino há uma doença crônica que incomoda muitas mulheres: enxaqueca. Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, para cada homem há três mulheres convivendo com a doença. Um número importante, cujas consequências atingem não apenas a saúde, mas também suas atividades sociais, familiares e profissionais. Segundo a neurologista Elza Magalhães, o principal fator […]
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Ir ao mercado é uma tarefa que exige tempo e atenção. Uma das difíceis missões é manter uma alimentação balanceada com tantas opções ao redor. Na seção das frutas e verduras, por exemplo, achar um produto de qualidade e benefícios é difícil. Algumas vezes só percebemos que o alimento está estragado ao chegar em casa. […]
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Para quem deseja melhorar sua saúde e bem-estar, a dica é adotar bons hábitos e um novo estilo de vida. Uma alimentação saudável aliada à prática de atividade física proporciona inúmeros benefícios ao corpo e à mente. Essa combinação reduz a incidência e o risco de doenças metabólicas como obesidade, hipertensão e diabetes tipo 2, […]
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