Para quem deseja melhorar sua saúde e bem-estar, a dica é adotar bons hábitos e um novo estilo de vida. Uma alimentação saudável aliada à prática de atividade física proporciona inúmeros benefícios ao corpo e à mente. Essa combinação reduz a incidência e o risco de doenças metabólicas como obesidade, hipertensão e diabetes tipo 2, […]
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