A atividade física no frio merece um pouco mais de atenção. As pessoas com histórico de doenças respiratórias estão mais vulneráveis a recaídas, em longos períodos sem chuvas. Mas não é só quem sobre de asma e bronquite que precisa se preocupar. Ao respirar o ar seco, levamos para o pulmão mais poluição e, consequentemente, […]
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O Brasil é um dos países campeões em câncer de pele, com mais de 180 mil casos registrados a cada ano de acordo com o Instituto Nacional do Câncer. A médica dermatologista Cristina Abdalla, do Hospital Sírio-Libanês, comenta os mitos e verdades sobre o câncer de pele: Quanto maior o fator de proteção solar, melhor […]
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Muitas pessoas têm hábitos prejudiciais para o cabelo que nem desconfiam. Para ter um cabelo bonito e saudável é preciso ter alguns cuidados no dia a dia. Seja investindo em bons produtos ou mesmo adotando determinados hábitos na hora de lavar e pentear. Mas, muitas vezes, esses hábitos prejudiciais para o cabelo, que parecem comuns, […]
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A saúde do coração é essencial para o bem-estar do nosso organismo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças do coração são consideradas as principais causas de morte no mundo. No Brasil, registros mostram que ocorre um óbito a cada dois minutos causado por este tipo de enfermidade e, de acordo com dados […]
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A alimentação das crianças nas férias precisa de cuidados e atenção. Nas férias escolares, as crianças precisam de muita energia para brincar em casa, no playground, no clube ou na praia. Por isso, uma alimentação saudável pode ajudar. Como neste período alguns hábitos alimentares e horários das refeições são alterados para dar espaço à diversão, […]
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