O ovo é uma duvida para muitas pessoas. Alguns dizem que é prejudicial e outro que é benéfico para a saúde. Saiba como adicionar o ovo à dieta.

Ovo é saudável? Saiba como o alimento pode fazer parte da dieta

Cada vez mais as pessoas querem uma alimentação nutritiva e buscam opções saudáveis para incluir nas refeições do dia a dia. De acordo com a nutricionista Lúcia Endriukaite, o ovo é considerado um dos alimentos mais completos. “Pode ser um importante aliado nessa busca por uma vida saudável, proporcionando muitos benefícios à saúde”, afirma. A […]

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