Bruxismo é um transtorno que afeta não só a estrutura dentária, mas também pode influenciar no sono e até causar enxaquecas. Essa disfunção é caracterizada por um ranger excessivo dos dentes, principalmente ao dormir, como um ato involuntário. Os principais sintomas são dores de cabeça ao acordar, dor prolongada nos músculos da face e desgaste […]
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Para muitos pais, o bom desempenho dos filhos na escola não tem nada a ver com o hábito de correr ao ar livre ou de jogar bola com amigos. Em alguns casos, considera-se que o excesso de tempo dedicado à diversão pode até comprometer a rotina de estudos. Contudo, será que essa também é a […]
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Dentro da rotina de beleza, a higiene diária da pele é um dos fatores mais importantes. Talvez a parte essencial para manter a saúde, já que é o maior órgão do corpo humano. A escolha do sabonete ideal não é tão simples, considerando os tipos de pele diferentes que temos no Brasil. “A higiene facial […]
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A Vitamina D, vital para manter o bom funcionamento do sistema imunológico, a manutenção do tecido ósseo e a metabolização do cálcio e fósforo. A Vitamina D é obtida através da alimentação. Com o consumo alimentos como peixes, ovos, queijos e cogumelos e é ativada pela exposição solar. “De acordo com estudos, a exposição diária […]
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Ao o contrário do Inverno, no Verão o corpo precisa de menos quantidade de energia. Então, comer alimentos altamente calóricos pode dificultar o funcionamento do nosso organismo. O ideal é montar um cardápio de alimentos mais leves e frescos para que comer bem e se sentir melhor ainda com uma alimentação saudável. Quando ficamos expostos […]
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