Muitas vezes, os atletas de fim de semana exageram na atividade física em busca de resultados mais rápidos, sem o fortalecimento prévio da musculatura.

Ortopedista dá dicas para prevenir lesões em “atletas de fim de semana”

As lesões nos joelhos são constantes em atletas profissionais. Principalmente entre os jogadores de futebol, por conta do contato e sobrecarga nessa articulação. Mas os profissionais são preparados para que possam ter alto rendimento com segurança, diferentemente dos “atletas de fim de semana”. Muitas vezes, eles exageram na carga da atividade física em busca de […]

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