A gravidez é um momento mágico para a mulher. Porém, depois do nascimento do bebê, surgem algumas dúvidas sobre a amamentação. A personal gestante e coach de mamães, Gizele Monteiro, relacionou cinco dúvidas mais frequentes sobre amamentação. Confira: Estou amamentando e engordando! O que eu faço? Segundo a especialista, a amamentação é uma forte aliada […]
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Manter o cabelo hidratado e saudável é uma missão trabalhosa, porém não impossível. O resultado é uma recompensa para quem dedica horas ao tratamento. Os cuidados para manter o loiro hidratado devem ser redobrados durante todo o ano, principalmente para as mulheres que não usam a cor natural do cabelo. Para Emanuel Junior, especialista em […]
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Para desintoxicar o organismo e perder peso é preciso mais do que sucos detox de vez em quando. É preciso adotar mudanças de hábitos e escolher bem os alimentos que fazem parte da rotina e os que devem ser excluídos de vez. Maus hábitos alimentares, sedentarismo e estresse causam desequilíbrio no organismo, de acordo com […]
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Segundo dados da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria), a falta de ferro pode prejudicar o crescimento infantil. A deficiência de ferro é o estado insuficiente do nutriente para manter as funções fisiológicas normais do organismo. O ferro participa de vários processos metabólicos no corpo e a deficiência pode prejudicar o crescimento infantil. A falta de […]
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Começar a praticar atividade física é um desafio para muitas pessoas. Para muitas mulheres, a jornada dupla ou as vezes tripla complica ainda mais a situação. Uma agenda lotada de compromissos é como podemos resumir a vida das mulheres que trabalham, estudam, cuidam da família e do lar. Para elas, começar a praticar atividade física […]
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