Segundo dados da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria), a falta de ferro pode prejudicar o crescimento infantil. A deficiência de ferro é o estado insuficiente do nutriente para manter as funções fisiológicas normais do organismo. O ferro participa de vários processos metabólicos no corpo e a deficiência pode prejudicar o crescimento infantil. A falta de […]
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Começar a praticar atividade física é um desafio para muitas pessoas. Para muitas mulheres, a jornada dupla ou as vezes tripla complica ainda mais a situação. Uma agenda lotada de compromissos é como podemos resumir a vida das mulheres que trabalham, estudam, cuidam da família e do lar. Para elas, começar a praticar atividade física […]
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O chocolate é um alimento com alta carga energética e é frequentemente considerado vilão das dietas para emagrecer. Mas, atualmente, já se sabe que pode fazer bem à saúde. De acordo com a nutricionista Vanderlí Marchiori, um dos motivos é que a polpa do cacau, fruta que é matéria-prima do chocolate e possui propriedades antioxidantes. […]
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Controlar a fome é um dos desafios de muitas pessoas na hora de emagrecer. Os beliscos diários fazem parte dos hábitos alimentares de muitas pessoas, mas é preciso tomar cuidado com esse costume, que pode contribuir para o ganho de peso por representar calorias a mais no fim do dia. De acordo com a nutricionista […]
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Quase todo mundo já teve espinhas ou cravos aparecendo na pele, conhecidos como acne. Essa manifestação é comum e pouco preocupa jovens e adultos quando ocorre pontualmente. Porém, quando aparece em muita quantidade, é o momento para buscar ajuda profissional. Na maioria dos casos, quem sofre com cravos e espinhas está cercado por dúvidas sobre […]
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