Quando se fala em recém-nascidos, uma das coisas mais difíceis é descobrir a quantidade ideal de fraldas para o bebê. A verdade é que, ao longo do seu crescimento, seu bebê vai usar uma grande quantidade de fraldas descartáveis. Confira as dicas para te ajudar a descobrir a quantidade ideal de fraldas para o bebê […]
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Com o início do outono começam as mudanças bruscas de temperatura. Nessa época do ano aumentam os problemas respiratórios, principalmente nas crianças, idosos e pessoas alérgicas. O ar muito seco facilita o aparecimento de vários problemas respiratórios. A estação exige alguns cuidados simples para evitar algo mais grave. No Outono, há sempre um aumento nos […]
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Quando o assunto é dieta para emagrecer, a primeira recomendação que muitas vezes recebemos é diminuir a ingestão de açúcar. Para quem não se adapta com o sabor do adoçante, o light pode ser uma opção. Mas, antes de escolher, é precisar saber qual a diferença entre açúcar light e adoçante. Segundo a nutricionista Aline […]
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A saúde dos olhos é um dos principais fatores do corpo humano. A visão é muito importante para várias atividades que exercemos no dia a dia. Só quem já enfrentou algum problema ocular sabe do desespero que é não conseguir enxergar bem. Para ter olhos mais saudáveis, é preciso ter muita atenção no dia a […]
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Considerados bons aliados nas dietas para perda de peso, os alimentos termogênicos ajudam a emagrecer por que aceleram o metabolismo. De acordo com o nutricionista esportivo Diogo Círico, nutrientes que ajudam na ação termogênica induzem o metabolismo a trabalhar em um ritmo acelerado. Isso faz com que o organismo gaste mais calorias. Estão na lista […]
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